Dr.ブライトのセルフスイナ ケア実践 教材+DVD2種

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=ヴィーガン!その先の健康管理=
一日の疲れをその日のうちに解決! 『Dr ブライトのセルフスイナ ケア実践』
一般社団法人 中医健康アカデミーは、ヴィーガンベジタリアン食を医食同源の思想で推奨しておりますが、同時に、【未病ケア】の観点で、自分自身でできる健康を強化の方法、スイナマッサージの教材、DVDのセットです。

ご自身で、ご自宅で簡単にできるスイナを取り入れたマッサージ方法を解説します。
体の部位に分けて解説していますので気になる部分や疲れている部分をマッサージすることができます。
わかりやすい解説動画もセットになっています。